Список вещей:
Кепка/Панама
Шапка
Баф
Перчатки тонкие (лучше флис)
Термобелье верх+низ
Герметично упакованный набор сухой одежды на случай переодеться после
внезапной непогоды( лонгслив/кофта с длинным рукавом, лосины/термобельё низ, носки, белье)
Треккинговые носки (3 пары)
Шерстяные носки (1 пара)
Футболка (2-3 шт.)
Флисовая кофта
Куртка мембранная/водоотталкивающая
Дождевик
Удобные треккинговые брюки
Треккинговая обувь, лучше ботинки, можно плотные треккинговые кроссовки
с жёсткой подошвой
Фонарики/гамаши (по желанию)
Солнцезащитные очки
Крем SPF 50+
Гигиеническая помада
Салфетки влажные и сухие
Аптечка личая
Термос (по желанию)
Бутылка для воды
Трекинговые палки
Налобный фонарик + набор батареек
Сидушка/пендаль/хоба
Небольшой походный рюкзак (25-35 л, желательно с поясным ремнём)
Треккинговые палки (если есть)
Одежда для гостиницы

*Если будет баня:
Полотенце
Резиновые тапочки в душ
Купальник